Ko je autor knjige „IF DIJETA“?

O čemu govori knjiga „IF DIJETA“?

Koji je žanr knjige „IF DIJETA“?

Koji je izdavač knjige „IF DIJETA“?

Koji je broj strana knjige „IF DIJETA“?

Koji je povez knjige „IF DIJETA“?

Koji je ISBN kod knjige „IF DIJETA“?

Koje je pismo knjige „IF DIJETA“?

Koja je godina izdanja knjige „IF DIJETA“?

Da li je knjiga „IF DIJETA“ trenutno dostupna za kupovinu?

Koja je cena knjige „IF DIJETA“?

Koje još knjige postoje u ponudi od autora knjige „IF DIJETA“?

Knjiga: IF DIJETA - Majkl Mozli|Mimi Spenser | Prva srpska online knjižara

Majkl Mozli, Mimi Spenser

IF dijeta, autora Majkla Mozlija i Mimi Spenser, je novi radikalni pristup gubitku kilograma koji je pokrenuo zdravstvenu revoluciju na globalnom planu. Život bez hrane, makar i sasvim kratko, aktivira više takozvanih gena za popravku, koji donose organizmu dugoročnu korist.

989 rsd~~1.099 rsd~~

Ušteda 110 rsd (10%)

Sve cene su sa uračunatim PDV-om.

Da li je moguće jesti normalno – pet dana u nedelji – i postati vitkiji i zdraviji na taj način? Odgovor je jednostavan: jeste.
Mi danas stalno jedemo. Dobrovoljno uzdržavanje od jela smatra se prilično ekscentričnim, pa čak i nezdravim postupkom. Većina očekuje najmanje tri obroka dnevno sa užinama između toga da deluje gotovo šokantno kada se kaže da je korisno raditi upravo suprotno. IF dijeta je novi radikalni pristup gubitku kilograma koji je pokrenuo zdravstvenu revoluciju na globalnom planu.
Život bez hrane, makar i sasvim kratko, aktivira više takozvanih gena za popravku, koji donose organizmu dugoročnu korist. Uz čitav ovaj dijetetski program, poznat kao program 5:2, treba samo da ograničete unos kalorija neprekidno tokom dva dana, a mršavljenje će biti samo jedna od koristi. Pravi dobitak jesu potencijalne dugoročne koristi po zdravlje – smanjenje rizika od širokog raspona bolesti, uključujući dijabetes, srčana oboljenja i rak.Mnogi ljudi koji se pridržavaju periodičnog gladovanja nagonski se klone hleba (a i maslaca), a sva ona tradicionalna kabasta hrana deluje sve manje privlačno, dok rafinisani šećeri nisu uopšte toliko veliko iskušenje kao nekada. Kesica bombona u pretincu auta? Izbacićete je.To je glavna moć periodičnog gladovanja: podstiče vas da promenite svoju ishranu. Brzo ćete shvatiti da ovo nije samo dijeta. Ovo je mnogo više od toga: održiva strategija za zdrav i dug život.

Barkod

9788610038156

ISBN

978-86-10-03815-6

Broj strana

224

Pismo

latinica

Povez

Broširani povez

Format

20 cm

Godina izdanja

2021

Ko je autor knjige „IF DIJETA“?: Majkl Mozli, Mimi Spenser
O čemu govori knjiga „IF DIJETA“?: IF dijeta, autora Majkla Mozlija i Mimi Spenser, je novi radikalni pristup gubitku kilograma koji je pokrenuo zdravstvenu revoluciju na globalnom planu. Život bez hrane, makar i sasvim kratko, aktivira više takozvanih gena za popravku, koji donose organizmu dugoročnu korist.
Koji je žanr knjige „IF DIJETA“?: Nauka, Popularna nauka, Stručna literatura
Koji je izdavač knjige „IF DIJETA“?: VULKAN IZDAVAŠTVO
Koji je broj strana knjige „IF DIJETA“?: 224
Koji je povez knjige „IF DIJETA“?: Broširani povez
Koji je ISBN kod knjige „IF DIJETA“?: 978-86-10-03815-6
Koje je pismo knjige „IF DIJETA“?: latinica
Koja je godina izdanja knjige „IF DIJETA“?: 2021
Da li je knjiga „IF DIJETA“ trenutno dostupna za kupovinu?: Da, knjiga je trenutno dostupna.
Koja je cena knjige „IF DIJETA“?: Cena knjige je 989 rsd
Koje još knjige postoje u ponudi od autora knjige „IF DIJETA“?: DIJETA 8 NEDELJA
Kako da kupim?: Porudžbinu možete da napravite i telefonom, ako nas pozovete na brojeve 060 050 1567 ili 060 050 1568, u periodu od 9 do 17 h. Van tog perioda možete nam poslati sms koji treba da sadrži: tačan naslov knige (ili knjiga) koju želite, potpunu adresu (ulica i broj; mesto i poštanski broj) i broj telefona. Prilikom poručivanja telefonom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem.
Kako da poručim telefonom?: Prilikom poručivanja telefonom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem.Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.), ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nas pozvati na brojeve telefona 060 050 1567 ili 050 060 1568 (od 9 do 17 h). A možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs – odgpvorićemo vam u najkraćem roku.
Šta ako se predomislim?: Porudžbinu uvek možete da otkažete, pa čak i kad vam kurir pozvoni na vrata, donoseći knjige. Ali bi ipak najbolje bilo da nas blagovremeno obavestite, ako ste se iz bilo kog razloga predomislili. Možete nas pozvati telefonom na brojeve 060 050 1567 ili 060 050 1568, a možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs. U slučaju da ste izvršili uplatu ili platili karticom, pa morali da odustanete, novac će vam biti vraćen. Na isti način možete nas obavestiti i ako imate nelu reklamaciju (nisu vam stigle sve knjige; neka knjiga je oštećena ili postoji greška u štampi i sl.), odmah ćemo vam se javiti radi dogovora kako da ispravimo grešku. Ukoliko ste napravili porudžbinu, pa onda shvatili da u očekivano vreme isporuke nećete moći da primite pošiljku, javite nam se – promenićemo datum isporuke ili ćemo pošiljku preusmeriti na drugu adresu, ako vam tako više odgovara.
Šta ako imam dodatna pitanja?: Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.), ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nas pozvati na brojeve telefona 060 050 1567 ili 050 060 1568 (od 9 do 17 h). A možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs – odgpvorićemo vam u najkraćem roku.

IF DIJETA

Majkl Mozli, Mimi Spenser

Prijavite se za Newsletter