Ko je autor knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?

O čemu govori knjiga „JOGA ZA BOLJI SAN“?

Koji je žanr knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?

Koji je izdavač knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?

Koji je broj strana knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?

Koji je povez knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?

Koji je ISBN kod knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?

Koje je pismo knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?

Koja je godina izdanja knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?

Da li je knjiga „JOGA ZA BOLJI SAN“ trenutno dostupna za kupovinu?

Koja je cena knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?

Knjiga: JOGA ZA BOLJI SAN - Mark Stivens | Prva srpska online knjižara

Kada razmišljamo o spavanju, uglavnom razmišljamo o tome koliko smo spavali, a ne koliko dobro smo spavali.
Dok moderna nauka raspliće neke od misterija spavanja, sanjanja i budnih stanja, vek stare joga vežbe pomažu nam da uživamo u spavanju, jasnijem umu i zdravijim telima. Preko 65 posto odraslih osoba u SAD je neispavano. Neispavanost izaziva i pogoršava mnoga oboljenja, uključujući stres, srčana oboljenja, visok krvni pritisak, gojaznost i depresiju. Ova knjiga obezbeđuje lake i efikasne joga akivnosti - uključujući sekvence položaja, vežbe disanja i sredstva za meditaciju - za bolji kvalitet i kvantitet sna tokom celog života, od detinjstva do starosti. Dugogodišnji instruktor joge, trener učitelj i autor bestselera Mark Stivens kombinuje drevnu mudrost joge sa praktičnim uvidima, sekvencama specifičnim za uzrast i stanje, uz diskusije o neuronauci i psihologiji, nudeći praktična sredstva za poboljšanje sna - prirodno i bez lekova.

Barkod

9788660357979

ISBN

978-86-6035-797-9

Broj strana

246

Pismo

latinica

Povez

Broširani povez

Format

23 cm

Godina izdanja

2021

Ko je autor knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?: Mark Stivens
O čemu govori knjiga „JOGA ZA BOLJI SAN“?: Nesanica je slobodno možemo reći pošast novog doba i sve više ljudi pati od manjka sna što može dovesti do bezbroj zdravstvenih problema. U borbi protiv nesanice mogu vam pomoći određeni joga položaji koji uključuju i vežbe disanja i sredstva za meditaciju. U knjizi Joga za bolji san, Marka Stivensa, pronaćićete praktična sredstva za poboljšanje sna - prirodno i bez lekova.
Koji je žanr knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?: Nauka, Popularna nauka, Stručna literatura
Koji je izdavač knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?: Harmonija
Koji je broj strana knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?: 246
Koji je povez knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?: Broširani povez
Koji je ISBN kod knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?: 978-86-6035-797-9
Koje je pismo knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?: latinica
Koja je godina izdanja knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?: 2021
Da li je knjiga „JOGA ZA BOLJI SAN“ trenutno dostupna za kupovinu?: Da, knjiga je trenutno dostupna.
Koja je cena knjige „JOGA ZA BOLJI SAN“?: Cena knjige je 855 rsd
Kako da kupim?: Porudžbinu možete da napravite i telefonom, ako nas pozovete na brojeve 060 050 1567 ili 060 050 1568, u periodu od 9 do 17 h. Van tog perioda možete nam poslati sms koji treba da sadrži: tačan naslov knige (ili knjiga) koju želite, potpunu adresu (ulica i broj; mesto i poštanski broj) i broj telefona. Prilikom poručivanja telefonom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem.
Kako da poručim telefonom?: Prilikom poručivanja telefonom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem.Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.), ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nas pozvati na brojeve telefona 060 050 1567 ili 050 060 1568 (od 9 do 17 h). A možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs – odgpvorićemo vam u najkraćem roku.
Šta ako se predomislim?: Porudžbinu uvek možete da otkažete, pa čak i kad vam kurir pozvoni na vrata, donoseći knjige. Ali bi ipak najbolje bilo da nas blagovremeno obavestite, ako ste se iz bilo kog razloga predomislili. Možete nas pozvati telefonom na brojeve 060 050 1567 ili 060 050 1568, a možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs. U slučaju da ste izvršili uplatu ili platili karticom, pa morali da odustanete, novac će vam biti vraćen. Na isti način možete nas obavestiti i ako imate nelu reklamaciju (nisu vam stigle sve knjige; neka knjiga je oštećena ili postoji greška u štampi i sl.), odmah ćemo vam se javiti radi dogovora kako da ispravimo grešku. Ukoliko ste napravili porudžbinu, pa onda shvatili da u očekivano vreme isporuke nećete moći da primite pošiljku, javite nam se – promenićemo datum isporuke ili ćemo pošiljku preusmeriti na drugu adresu, ako vam tako više odgovara.
Šta ako imam dodatna pitanja?: Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.), ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nas pozvati na brojeve telefona 060 050 1567 ili 050 060 1568 (od 9 do 17 h). A možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs – odgpvorićemo vam u najkraćem roku.