Ko je autor knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?

O čemu govori knjiga „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?

Koji je žanr knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?

Koji je izdavač knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?

Koji je broj strana knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?

Koji je povez knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?

Koji je ISBN kod knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?

Koje je pismo knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?

Koja je godina izdanja knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?

Da li je knjiga „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“ trenutno dostupna za kupovinu?

Koja je cena knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?

Knjiga: OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE - Snežana Paučinac

Uronite u svet zdrave ishrane s vašim omiljenim receptima na zdraviji, pristupačniji i lakši način. Svi recepti su hranljivi, ali dovoljno jednostavni da mogu da se spreme za manje od 30 minuta. Recept po recept, postanite najzdravija verzija sebe jer vi to zaslužujete!

U srži svega je razumeti da ovaj način ishrane nije dijeta već svesno izabran način života. Fokus u ishrani vraćen je na obroke koji se jednostavno pripremaju uz pomoć celovitih namirnica u njihovom najprirodnijem obliku, a kvalitet je ispred kvantiteta. Dodavanje superhrane vašim obrocima obezbediće vam obroke bogate hranljivim sastojcima koji će vas održati sitim i srećnim. Raščišćavanje ostave i frižidera, kao i njihovo obnavljanje zdravijim izborima, biće još jedan važan korak koji treba da napravite ka zdravijem načinu života. Biti efikasan u kupovini namirnica i znati kako odabrati prave proizvode učiniće svakodnevnu čistu ishranu još lakšom. Posle toga ćete imati na raspolaganju sve alate koji su vam potrebni da započnete svoj novi životni stil zdrave ishrane, recept po recept. Zdrava ishrana kao životni stil - jednom kada naučite osnove pravilne ishrane i kada usvojite zdrave životne navike, vaše telo će početi optimalno da funkcioniše. Vitak stas, više energije tokom dana i bolji san, bistriji um i poboljšana koncentracija, su samo neki od benefita koje možete očekivati. Bez odricanja – Zdrava ishrana ne znači da ćete morati da se odreknete uživanja u omiljenim jelima. Većina tradicionalnih jela se može blago modifikovati da postanu nutritivno bogatiji. Bez brojanja kalorija – Hrana koju jedete biće upravo to – hrana, a ne broj. Posmatraćete hranu kao izvor života u kojem treba uživati. Nema dobre ili loše hrane, nema planova koji vam govore šta da jedete i kada. Naučićete da prepoznajte signale koje vam telo šalje. Bez potrebe za detoksikaciju – Naše telo ima prirodnu sposobnost da se izleči i sve što treba da uradimo jeste da ga na pravi način podržimo. Jednostavna priprema – Svi recepti u ovom kuvaru se sastoje od svega nekoliko glavnih sastojaka koji su, pristupačni, zdravi i koji se lako mogu nabaviti. Brza priprema za manje od 30 minuta će vam obezbediti više vremena za uživanje. Probudite opet vašu radost kuvanja – Korišćenjem zdrave, sveže hrane koju nabavljate lokalno i divnih aromatičnih začina spremićete obroke za tren oka.

Barkod

9788661520440

ISBN

978-86-6152-044-0

Broj strana

188

Pismo

latinica

Povez

Broširani povez

Format

21 cm

Godina izdanja

2022

Ko je autor knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?: Snežana Paučinac
O čemu govori knjiga „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?: Uronite u svet zdrave ishrane s vašim omiljenim receptima na zdraviji, pristupačniji i lakši način. Svi recepti su hranljivi, ali dovoljno jednostavni da mogu da se spreme za manje od 30 minuta. Recept po recept, postanite najzdravija verzija sebe jer vi to zaslužujete!U srži svega je razumeti da ovaj način ishrane nije dijeta već svesno izabran način života. Fokus u ishrani vraćen je na obroke koji se jednostavno pripremaju uz pomoć celovitih namirnica u njihovom najprirodnijem obliku, a kvalitet je ispred kvantiteta. Dodavanje superhrane vašim obrocima obezbediće vam obroke bogate hranljivim sastojcima koji će vas održati sitim i srećnim. Raščišćavanje ostave i frižidera, kao i njihovo obnavljanje zdravijim izborima, biće još jedan važan korak koji treba da napravite ka zdravijem načinu života. Biti efikasan u kupovini namirnica i znati kako odabrati prave proizvode učiniće svakodnevnu čistu ishranu još lakšom. Posle toga ćete imati na raspolaganju sve alate koji su vam potrebni da započnete svoj novi životni stil zdrave ishrane, recept po recept. Zdrava ishrana kao životni stil - jednom kada naučite osnove pravilne ishrane i kada usvojite zdrave životne navike, vaše telo će početi optimalno da funkcioniše. Vitak stas, više energije tokom dana i bolji san, bistriji um i poboljšana koncentracija, su samo neki od benefita koje možete očekivati. Bez odricanja – Zdrava ishrana ne znači da ćete morati da se odreknete uživanja u omiljenim jelima. Većina tradicionalnih jela se može blago modifikovati da postanu nutritivno bogatiji. Bez brojanja kalorija – Hrana koju jedete biće upravo to – hrana, a ne broj. Posmatraćete hranu kao izvor života u kojem treba uživati. Nema dobre ili loše hrane, nema planova koji vam govore šta da jedete i kada. Naučićete da prepoznajte signale koje vam telo šalje. Bez potrebe za detoksikaciju – Naše telo ima prirodnu sposobnost da se izleči i sve što treba da uradimo jeste da ga na pravi način podržimo. Jednostavna priprema – Svi recepti u ovom kuvaru se sastoje od svega nekoliko glavnih sastojaka koji su, pristupačni, zdravi i koji se lako mogu nabaviti. Brza priprema za manje od 30 minuta će vam obezbediti više vremena za uživanje. Probudite opet vašu radost kuvanja – Korišćenjem zdrave, sveže hrane koju nabavljate lokalno i divnih aromatičnih začina spremićete obroke za tren oka.
Koji je žanr knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?: Gastro
Koji je izdavač knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?: Publik Praktikum
Koji je broj strana knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?: 188
Koji je povez knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?: Broširani povez
Koji je ISBN kod knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?: 978-86-6152-044-0
Koje je pismo knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?: latinica
Koja je godina izdanja knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?: 2022
Da li je knjiga „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“ trenutno dostupna za kupovinu?: Da, knjiga je trenutno dostupna.
Koja je cena knjige „OSNOVA ZDRAVE I UKUSNE ISHRANE“?: Cena knjige je 1.791 rsd
Kako da kupim?: Porudžbinu možete da napravite i telefonom, ako nas pozovete na brojeve 060 050 1567 ili 060 050 1568, u periodu od 9 do 17 h. Van tog perioda možete nam poslati sms koji treba da sadrži: tačan naslov knige (ili knjiga) koju želite, potpunu adresu (ulica i broj; mesto i poštanski broj) i broj telefona. Prilikom poručivanja telefonom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem.
Kako da poručim telefonom?: Prilikom poručivanja telefonom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem.Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.), ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nas pozvati na brojeve telefona 060 050 1567 ili 050 060 1568 (od 9 do 17 h). A možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs – odgpvorićemo vam u najkraćem roku.
Šta ako se predomislim?: Porudžbinu uvek možete da otkažete, pa čak i kad vam kurir pozvoni na vrata, donoseći knjige. Ali bi ipak najbolje bilo da nas blagovremeno obavestite, ako ste se iz bilo kog razloga predomislili. Možete nas pozvati telefonom na brojeve 060 050 1567 ili 060 050 1568, a možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs. U slučaju da ste izvršili uplatu ili platili karticom, pa morali da odustanete, novac će vam biti vraćen. Na isti način možete nas obavestiti i ako imate nelu reklamaciju (nisu vam stigle sve knjige; neka knjiga je oštećena ili postoji greška u štampi i sl.), odmah ćemo vam se javiti radi dogovora kako da ispravimo grešku. Ukoliko ste napravili porudžbinu, pa onda shvatili da u očekivano vreme isporuke nećete moći da primite pošiljku, javite nam se – promenićemo datum isporuke ili ćemo pošiljku preusmeriti na drugu adresu, ako vam tako više odgovara.
Šta ako imam dodatna pitanja?: Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.), ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nas pozvati na brojeve telefona 060 050 1567 ili 050 060 1568 (od 9 do 17 h). A možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs – odgpvorićemo vam u najkraćem roku.